1: ازدواج: واقعیت آن است كه غریزه جنسی از نیرومندترین غرایز در وجود انسان است كه بسیاری از رفتارهای آدمی را شكل می‌دهد و به گونه‌های مختلف ظهور و بروز دارد. اسلام كه یك مكتب جامع است و مى‌خواهد مردان و ن مسلمان، از یك طرف روحى آرام و اعصابى سالم و چشم و گوشى پاك داشته باشند تا بتوانند قله هاى رفیع انسانی و رستگارى را فتح نمایند و از طرف دیگر به نیازهای غریزی و فطری خود نیز دست یابند لذا بهترين راه براي كنترل اين غريزه مقدس ازدواج است همان گونه كه خداوند انسان ها را به سوي ازدواج دعوت كرده و مي‌فرمايد:
مردان و ن بىهمسر خود را همسر دهيد، همچنين غلامان و كنيزان صالح و درستكارتان را اگر فقير و تنگدست باشند، خداوند از فضل خود آنان را بىنياز مىسازد خداوند گشايش دهنده و آگاه است.» [1]
2: مراقب نگاه تان باشيد.
3: از خلوت با نامحرم، سخن گفتن و شوخی کردن با آن ها جداً خودداري کنيد.
4: از فکر کردن، تصور و تخيل برجستگي هاي بدن ديگران به خصوص جنس مخالف و مسايل جنسی خودداري کنيد.
5: از نگاه کردن به تصاوير و فيلم‌های تحريک کنند جداً خودداري کنيد.
6: از شوخي های جنسی و محرک پرهيز کنيد.
7: در صورت شدت شهوت، خوردن غذاهای محرک و داراي کالري زياد مانند خرما، پياز، فلفل و. را به حداقل برسانيد.
8:براي تعديل نيروی جنسی خود حتماً ورزش و تحرک جسمانی و کار فيزيکی و بدني را در زندگي روزمره خود لحاظ کنيد.
9: دعا و توسل براي نگهداری ايمان و رفع مشکلات می‌تواند مفيد باشد.
10: روزه گرفتن موجب کاهش نيروی جنسی میشود.
11: سعي کنيد در طول روز با وضو باشيد و از نورانيت آن استفاده کنيد.
12: هميشه به اين فكر كنيد كه خداوند شاهد و ناظر شما و اعمالتان است و هميشه در زير دوربين ظبط فيلم خداوند هستيد.
----------------------
1- وَ أَنْكِحُوا الْأَيامى مِنْكُمْ وَ الصَّالِحينَ مِنْ عِبادِكُمْ وَ إِمائِكُمْ إِنْ يَكُونُوا فُقَراءَ يُغْنِهِمُ اللَّهُ مِنْ فَضْلِهِ وَ اللَّهُ واسِعٌ عَليمٌ. [سوره نور آيه 32]
منبع: رهروان ولایت
کنيد ,خداوند ,كه ,جنسی ,وَ ,ازدواج ,خودداري کنيد ,جداً خودداري ,را به ,نيروی جنسی ,و ن
درباره این سایت